כמה זמן קרם הגנה מחזיק וכל כמה זמן כדאי להימרח מחדש?

משך יעילותו של מסנן קרינה תלוי במספר גורמים, כולל סוג מסנן הקרינה, מקדם ההגנה שלו (SPF) והתנאים החיצוניים. הנה מה שאתם צריכים לדעת:

מסנני קרינה כימיים:

מסנני קרינה כימיים פועלים על ידי ספיגת קרני UV והפיכתן לחום. מסנני קרינה אלה בדרך כלל מחזיקים מעמד כשעתיים עד שלוש שעות לפני שהם מתחילים להתפרק ולהיות פחות יעילים. עם זאת, מסננים כימיים מסוימים, כמו אבובנזון, יכולים להתפרק מהר יותר באור השמש. חשוב לבדוק את ההוראות הספציפיות על גבי מסנן הקרינה שלכם כדי להבין כל כמה זמן מומלץ למרוח אותו מחדש.

מסנני קרינה מינרליים:

מסננים מינרליים יוצרים מחסום פיזי על העור המחזיר ומפזר קרני UV. הם בדרך כלל מכילים מרכיבים כמו דו תחמוצת טיטניום ותחמוצת אבץ. מסנני קרינה פיזיים נוטים להיות יציבים יותר ולספק הגנה לאורך זמן. הם יכולים להישאר יעילים עד 4 שעות, בהתאם לגורמים כגון זיעה, חשיפה למים וחיכוך.

תדירות מריחה חוזרת

כדי לשמור על הגנה נאותה מפני השמש, חשוב למרוח שוב קרם הגנה במרווחי זמן קבועים. הנה כמה הנחיות כלליות:

מריחה חוזרת מבוססת זמן:

ככלל, מומלץ למרוח מחדש קרם הגנה כל שעתיים, ללא קשר לסוג (כימי או מינרלי) בו אתם משתמשים. זה מבטיח שהעור שלכם יישאר מוגן לאורך כל היום.

מריחה חוזרת מבוססת אזור בגוף:

למשל קיימת סבירות גבוהה שתרצו להשתמש בקרם הגנה לפנים בתדירות גבוהה יותר מאזורים אחרים בגוף מכיוון שהפנים שנזקי שמש שבאים לידי ביטוי בעור הפנים הם בעלי משמעות רבה יותר ואנו רוצים להימנע מהם ככל האפשר ולכן נרצה לחדש את קרם ההגנה לפנים בתדירות גבוהה יותר.

מצבים ספציפיים:

במצבים מסוימים, ייתכן שיהיה עליכם למרוח קרם הגנה בתדירות גבוהה יותר. אלה כוללים חשיפה ממושכת לשמש, פעילות גופנית אינטנסיבית, הזעת יתר, או שחייה, אשר יכולים לשטוף את קרם ההגנה. במקרים כאלה, מומלץ למרוח מחדש קרם הגנה כל שעה עד שעתיים כדי לשמור על הגנה יעילה.

הוראות המוצר:

יש לפעול תמיד בהתאם להוראות הספציפיות שסופקו על ידי מותג קרם ההגנה שלך. מסנני קרינה מסוימים עשויים לכלול נוסחאות ייחודיות או המלצות נוספות למריחה חוזרת בהתבסס על המרכיבים והיעילות שלהם.

אמצעי הגנה נוספים מפני השמש

אמנם קרם הגנה הוא חיוני, אבל יש להשלים אותו עם אמצעי הגנה אחרים מפני השמש כדי להבטיח כיסוי מקיף. הנה כמה טיפים נוספים:

חפשו צל:

במידת האפשר, חפשו צל, במיוחד בשעות שיא אור השמש (בדרך כלל בין השעות 10:00-16:00). זה מפחית את החשיפה הישירה לשמש ומקטין את הצורך במריחה חוזרת של קרם הגנה לעתים קרובות.

לבשו ביגוד מגן:

כיסוי עור חשוף בבגדים, כובעים ומשקפי שמש מספק שכבת הגנה נוספת מפני קרני UV. זה יכול לעזור להפחית את כמות קרם ההגנה הדרוש ולמזער את הצורך במריחה חוזרת מתמדת.

קרם הגנה כחלק מגישה הוליסטית

זכרו כי קרם הגנה הוא רק חלק אחד משגרת הגנה מקיפה מפני השמש. יש לשלב אותו עם אמצעי מניעה אחרים, כגון חיפוש צל, לבישת ביגוד מגן והגבלת החשיפה לשמש, במיוחד בתקופות שהשמש בשיאה.

אם תבינו כמה זמן קרם הגנה מחזיק מעמד בדרך כלל ומתי למרוח אותו מחדש, תוכלו להבטיח הגנה נאותה מפני השמש לעורכם. שימוש קבוע וקפדני בקרם הגנה, יחד עם נוהלי בטיחות אחרים בשמש, חיוניים להפחתת הסיכון לכוויות שמש, הזדקנות מוקדמת ונזקי עור הנגרמים על ידי קרינת UV. תנו עדיפות לבריאות העור שלכם ותיהנו מהשמש בצורה אחראית!

יש לכם שאלות נוספות? אנחנו עומדות לרשותכם בטלפון 0547902687 לייעוץ והתאמה אישית. המומחיות שלנו היא מוצרי חוה זינגבוים.

בינתיים נאחל לכם יום חמים ונעים ואל תשכחו להתמרח ולהיות חכמים בשמש!

צוות bebelle